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    喝茶放糖不科学?你有这个习惯吗?听听专家怎么说

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    喝茶放糖不科学?你有这个习惯吗?听听专家怎么说

    分类:
    新闻资讯
    发布时间:
    2018/10/30
     

    喝茶越来越成为人们修身养性的生活乐趣,人们对茶叶越来越挑剔,红茶绿茶换着喝,也有一些人喜欢在茶叶里加糖,是因为口味好还是有特殊的功效?加过糖的茶到底对身体有没有危害呢?下边就听听专家怎样说!

    适量的喝茶其实也是一中养生方式,研究表明,尤其是喝绿茶对身体是很有好处的。茶叶口味有些许的苦涩,有些人就比较排斥这个味道,所以往往会在茶叶里加一些糖,来缓解茶叶的苦涩,改善口味。有说法称,在茶水中加糖,容易破坏茶叶成分造成养生效果的缺失,其实不然,加糖其实对茶水并没有影响。

    传说中喝茶放糖不科学的说法也就不攻自破,把糖加在茶水里并不会有影响,纯属个人口味、个人习惯。调查中,不仅仅有人在茶叶水里加糖,还有的加红枣、枸杞、桂圆、葡萄干、果脯等等,花样很多,有的是地域特习决定的有的就是口味不一样。

    总而言之,喝茶放糖没有科学不科学之分,只要你不是特殊人群,比如糖尿病患者、不能吃糖的人群之外,其他人群喝茶加糖并不会有啥影响的。

    喝茶是个不错的养生方式,还对减肥人群有着很好的帮助,适当喝茶还是很必要的,增强免疫力,强身健体,所以多给家里人买点好茶叶,比吃保健药安全得多。

     

    来源:东方头条