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    在对的时间 喝对的茶

    新闻资讯

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    在对的时间 喝对的茶

    分类:
    新闻资讯
    发布时间:
    2018/10/31

    很多人都喜欢喝茶,但大多数人都不知道,只有在对的时间喝对的茶,才能最大程度的发挥茶的功效。

    早上

    早上适合喝花茶,在早餐后饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。这是因为花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。

    午后

    午后适合喝绿茶,可以起到降低血脂、保护血管的作用。因为绿茶中含有多酚类物质,具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。

    晚上

    晚上适合喝红茶,有降血脂、助消化的功效。红茶中的咖啡因含量低,不会影响睡眠,说以非常适合晚上饮用。

     

    来源:东方头条