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弘扬川茶文化 · 打造茶旅综合体

Promote Sichuan tea culture and build a tea tourism complex

原来喝茶也会醉,醉茶了怎么办?


喝酒容易醉,其实喝茶也同样会醉。醉茶多由空肚之时饮了过量的浓茶而

引起。醉茶之时,头昏耳鸣,浑身无力,胃中翻江倒海却很难吐出来。茶中的

咖啡碱正是造成醉茶的“元凶”。

原来喝茶也会醉,醉茶了怎么办?

通常一杯150毫升茶汤,约有80毫克左右的咖啡碱。如果每天喝5-6杯茶

,就等于服下0.4克左右的咖啡碱,而人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克,

超过限量就会有危害身体的可能性。

原来喝茶也会醉,醉茶了怎么办?

醉茶的原因是什么?

茶叶中含有多种生物碱和茶多酚,它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进

、影响胃液的正常分泌等作用,大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的

醉茶症状。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“醉茶”:血液循环加速

、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体

内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

原来喝茶也会醉,醉茶了怎么办?

哪些情况容易引起醉茶?

一是平日很少喝茶的人,喝茶过量而醉。

二是平日喝高发酵的茶,突改喝低发酵的茶后,加之喝得过量,就可能会醉

茶。

三是空腹时,茶多喝了也容易醉茶。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶

,也容易醉茶。

原来喝茶也会醉,醉茶了怎么办?

如何解醉茶?

醉茶后吃点甜食是最简单有效的方法。预防醉茶,可以一边喝茶一边采取措

施,比如吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等。

预防方法有哪些?

1、饮茶不应过浓。由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被

吸收进入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊

乱、惊厥抽搐等现象。

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2、饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神

经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多,

茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。一般来说,每天1—2

次的饮茶量较为合适。

3、不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功

能。

您有过醉茶的经历吗?